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      炎炎夏日的肌膚護理必修課

      時間:2019-4-15 14:21:50 作者: 中妝網 點擊: 加入收藏

      轉眼間春天就只剩下尾巴了,那夏天還會遠嗎?趕緊把小裙裙翻出來,防曬擦起來!

      說到防曬就不得不提護膚。通常人們談及護膚,第一時間想到的都是面部的護理,但炎炎夏日漏胳膊漏腿兒的,全身的肌膚都應該提上護理日程。其實身體肌膚和臉部肌膚一樣需要一套完整的護理流程,而護理流程必然是從清潔開始。

      做好肌膚清潔是護理肌膚的基石

      眼看著就要入夏了,氣溫逐漸升高,稍微運動一下就是大汗淋漓,黏糊糊的是不是想馬上洗個澡?

      市面上大多數沐浴露等清潔產品都呈堿性,如果頻繁使用會對皮膚的酸堿平衡造成破壞,而且經常洗澡洗去汗液、角質的同時也洗去了油脂,使得皮膚缺少油脂保護變得干燥,嚴重的會出現皮膚問題。

      所以,大家如果真的需要頻繁洗澡的話,還是要多多注意細節問題。首先水溫上不宜過高,高溫度的水會破壞皮膚表面油脂層,并且擴張毛孔加劇皮膚干燥。其次是選擇沐浴油,清潔皮膚的同時能在皮膚表面留下一層薄薄的油膜,從而為皮膚提供保護。

      去角質是護膚的一場硬仗

      祛角質最主要的作用還是加速后續護膚成分的吸收,促進新陳代謝以及加速肌膚血液循環,而角質其實就是細胞的衰老、死亡,如果皮膚干燥缺水,死去的細胞就會在表皮一層又一層的堆積,從而影響到正常細胞的呼吸,肌膚也就隨之變得粗糙、起皮。

      所以最好每周要有一次祛角質的“行動”,選擇一些溫和的去角質產品,避免造成皮膚的酸堿平衡、水油平衡且次數不宜過多,次數過多造成皮膚變薄,次數太少去角質效果不明顯,因此根據自身的實際情況掌握好祛角質的頻率即可。

      角質祛完身體乳擦起來

      在祛角質后緊接著的就是擦身體乳,根據自身肌膚的特性選擇不同的身體乳。如果油性肌膚,那么可以為肌膚補水的輕盈乳液是一個不錯的選擇,因為油性肌膚的油脂分泌旺盛,而輕盈乳液恰好彌補了這一點,為肌膚水油平衡創造有利條件從而防止后背或者前胸由于過度油膩而引發痘痘。

      那如果乳液擦完還覺得干怎么辦呢?那就試試乳霜吧。乳霜其實就是油分含量比較高的護膚產品,相對于乳液來講擁有著更強的鎖水效果,適合涂抹在膝蓋、手肘等容易干燥部位。

      大工程做完了,接下來就是美白“裝修”了

      導致肌膚衰老、暗沉的最大殺手就是紫外線,所以想要美白不僅僅要從變白方面使勁,還好在防止變黑上使勁,防止變黑就是對抗紫外線。因此防曬霜、遮陽傘等防曬措施搞起來還是很有必要的。

      外在防護到位了,內在飲食補充上也要跟上。平時多注意補充一些具有強抗氧化作用的富含維生素C、維生素E的新鮮水果,例如檸檬、草莓、獼猴桃、石榴、葡萄、番茄等等。然后保持一個健康的作息習慣,充足的睡眠是延緩肌膚衰老的一大利器!

      大家趕快行動起來,這個夏天讓我們一起美美噠!

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